Was versteht man unter der eigenen Komfortzone und welche Gefahr liegt in ihr?
Nur wer seine Komfortzone verlässt, kann sich weiterentwickeln. Auch, wenn es anfangs eine Überwindung ist, am Ende wird es sich lohnen. Ausreden zählen nicht.
Nur wer seine Komfortzone verlässt, kann sich weiterentwickeln. Auch, wenn es anfangs eine Überwindung ist, am Ende wird es sich lohnen. Ausreden zählen nicht.
Gabi Hermine Ehlers führt die Leser in „Mach Dein GUTGEHDING“ auf den Weg zu mehr Erfüllung im Leben.
Katrin Wister teilt in „Ändere dich selbst, oder gar nichts“ ihre eigene Geschichte, um zu zeigen, wie man Krisen und Tiefpunkte als Teil einer positiven Persönlichkeitsentwicklung ansehen kann.
Mit seinem neuen Buch „Touch the Core. Die Tiefe berühren.“ möchte der Autor Thomas Andresen seinen Lesern zu einem neuen und umfassenden Körperbewusstsein verhelfen.
Andreas Gossner zeigt in „Die tägliche Mentaldusche“, wie wir uns durch tägliches mentales Training weiterentwickeln können.