Erhöhtes Sterberisiko: WHO-Vorgaben zum Body Mass Index schaden oft der Gesundheit
Seit Jahren propagiert die WHO ein für viele Menschen ungesundes „Normalgewicht“ und ignoriert Studienergebnisse
Kurzes Fasten = langes Leben? Longevity-Experte Marcus Lauk enthüllt die Geheimnisse der Blue Zones
Fastenzeit als Schlüssel zur Langlebigkeit? Entdecken Sie, wie Fasten die Gesundheit fördert und das Leben verlängern kann.
Alles ist in mir – Meine Reise zu Selbstliebe und innerem Frieden
„Alles ist in mir“ ist der Titel des neuen Sachbuches der Autorin Manuela Müller. Dieser spirituelle Ratgeber enthält die Essenz jahrelanger innerer Arbeit und Persönlichkeitsentwicklung.
Der Pilger im Coupé – Pilgerreisen mit der Eisenbahn 1850 bis 1939 – Eine Alltagsgeschichte
In seinem neuen geschichtlichen Sachbuch „Der Pilger im Coupé“ dokumentiert der Historiker Ignaz Civelli eine ganz besondere Form der Pilgerreise, die ab Mitte des 19. Jahrhunderts populär wurde.
Warum das Abnehmen so schwerfällt
Viele Menschen können trotz Diät und Sport nicht abnehmen. Wir zeigen ihnen auf, wie sich das Abnehmen beschleunigen lässt, um das Wunschgewicht zu erreichen.
LA4D – Über die (einfache) Kunst, durch Laufen abzunehmen.
„LA4D“ ist der etwas kryptische Titel des neuen Buches von E.G.A. Müller. Nachdem der Autor im Vorgängerbuch von seiner Gewichtsabnahme berichtet hatte, erzählt er nun von seinem Laufsystem.
LA4D – Über die (einfache) Kunst, durch Laufen abzunehmen
„LA4D“ ist der etwas kryptische Titel des neuen Buches von E.G.A. Müller. Nachdem der Autor im Vorgängerbuch von seiner Gewichtsabnahme berichtet hatte, erzählt er nun von seinem Laufsystem.
(M)ein gesunder Weg aus dem Lipödem – ein Gesundheitsratgeber nicht nur für Frauen
Sylvia Schnapperelle verhilft Frauen in „(M)ein gesunder Weg aus dem Lipödem“ zu einem besseren gesundheitlichen Selbstmanagement.
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