• Fit und mobil sein – aber leider können Gelenkschmerzen uns daran hindern. Nimmt die Bewegung ab, werden in naher Zukunft die Schmerzen zunehmen. Ein Teufelskreislauf, den es zu durchbrechen gilt.

    Wussten Sie, dass es für jedes Gelenk unseres Körpers eine Erkrankung gibt?

    Schmerzen im Handgelenk – Karpaltunnelsyndrom oder Mausarm.
    Schmerzen im Ellbogen – Tennisarm oder auch Golferarm.
    Schmerzen in der Schulter – Impingementsyndrom oder auch Kalkschulter.
    Schmerzen im unteren Rücken – ISG Schmerzen.

    Diese Liste könnte man fast unendlich so weiter führen, denn es fehlt noch die Brust- und Lendenwirbelsäule, die Hüfte, unsere Knie, das Sprunggelenk und so weiter und weiter.

    Alle Schmerzen haben aber eine Ursache: zu häufig einseitige Belastungen wie sitzen oder stehen und zu wenig vielseitige Bewegungen wie ein abwechslungsreiches Faszientraining oder auch abwechslungsreiche Pilates Kurse.

    Sobald unsere Gelenke nicht täglich in unterschiedlichen Richtungen bewegt werden, die Muskulatur nicht ausgerollt und gedehnt wird, verfilzen unsere Faszien und die Muskulatur ‚verkürzt‘ sich. Der Abstand im Gelenkspalt wird dadurch immer kleiner und kleiner.
    Zuerst treten hin und wieder Schmerzen auf, dann folgen Entzündungen und Schwellungen und am Ende ist das Gelenk arthrotisiert.

    Abwechslungsreiche Bewegungen, wie in den Pilates Kursen und im Faszientraining im Studio Körperbalance in Altdorf, ermöglicht Ihnen diese Schmerzspirale zu durchbrechen und lässt Sie aufrechter und lockerer durch den Tag gehen.

    Sollten die Gelenkschmerzen und Verspannungen schon zu Einschränkungen führen, unterstützt Sie die Schmerztherapie Liebscher & Bracht. Hier erhalten Sie die Hilfe zur Selbsthilfe in Form von Osteopressur und Dehnungen. Migräne und Kopfschmerzen können ebenfalls von zu viel Spannungen der Muskulatur ausgelöst werden. Auch hier kann die Liebscher & Bracht Schmerztherapie angewendet werden.

    Gerne können Sie mich kontaktieren, falls ich Ihnen behilflich sein kann.

    Ihre Sonja Kammholz vom Studio Körperbalance in Altdorf

    Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:

    Studio Körperbalance
    Frau *Sonja Kammholz
    Bachstraße 2
    71155 Altdorf
    Deutschland

    fon ..: 07031/6859361
    web ..: http://www.deinpilates.eu
    email : mail@deinpilates.eu

    Das Studio Körperbalance in Altdorf bietet Ihnen die unterschiedlichsten Möglichkeiten um gesund und fit zu bleiben. Ob Personal Training, Pilates Kurse oder Faszientraining, Sie werden Ihren Favoriten finden.
    Bei aktuellen oder auch längeren Beschwerden im Bewegungsapparat, ermöglicht Ihnen die Liebscher & Bracht Schmerztherapie ein schmerzfreies Leben.

    Pressekontakt:

    INTRAG Internet Regional AG
    Frau Sabine Hansen
    Sophienblatt 82 – 86
    23114 Kiel

    fon ..: +49 (431) 67070 199
    web ..: https://www.regional.de
    email : pressestelle@intrag.de


    Disclaimer: Diese Pressemitteilung wird für den darin namentlich genannten Verantwortlichen gespeichert. Sie gibt seine Meinung und Tatsachenbehauptungen und nicht unbedingt die des Diensteanbieters wieder. Der Anbieter distanziert sich daher ausdrücklich von den fremden Inhalten und macht sich diese nicht zu eigen.

    News veröffentlichen empfiehlt auch:

    1. Pilates and Friends startet als größtes deutsches Pilates-Online-Portal durch
      Im deutschsprachigen Raum findet man nichts vergleichbares: Seit der Gründung des Portals Pilates and Friends im Mai 2014 hat es viele Mitglieder und Fans gefunden....

    2. Dr. Reuter Investor Relations: Weniger Müll, weniger Pestizide, weniger verdorbene Ware: Save Foods setzt bei Lebensmitteln auf Nachhaltigkeit
      Mit unseren innovativen Behandlungsmethoden zeigen wir, dass es eine wertige Alternative zu Pestiziden gibt, um Obst und Gemüse länger frisch zu halten, sagt Dan Sztybel, CEO von Save Foods. Der...

    3. Online-Portal Pilates and Friends macht Furore in Deutschland: Jetzt wird´s gesund!
      Pilates and Friends startet derzeit als das deutsche Pilates-Online-Portal durch. Das besondere hierbei ist, dass Videos aus unterschiedlichsten Bereichen mit den besten Trainern online stehen....

    4. Weniger Schnittstellen, weniger Kosten: TIS GmbH tritt OpenTelematics bei
      OpenTelematics e.V. - Verband der Telematik ist eine unabhängige Interessenvertretung von Telematikanbietern sowie Soft- und Hardwareherstellern...

    Bitte beachten Sie, dass für den Inhalt der hier veröffentlichten Meldung nicht der Betreiber von News veröffentlichen verantwortlich ist, sondern der Verfasser der jeweiligen Meldung selbst. Weitere Infos zur Haftung, Links und Urheberrecht finden Sie in den AGB.

    Sie wollen diese News verlinken? Der Quellcode lautet:

    Mehr Bewegung, weniger Schmerzen! Pilates Kurse und ein abwechslungsreiches Faszientraining hilft?!

    auf News veröffentlichen publiziert am 25. Oktober 2021 in der Rubrik Presse - News
    Content wurde 66 x angesehen

    Schlagwörter: , ,